5 วิธี เปลี่ยนการทะเลาะกับแฟนเป็นความเข้าใจ

อยู่ด้วยกัน ยังไงก็ต้องมีกระทบกระทั่งกันบ้างเป็นเรื่องธรรมดา เรากับคนรักของเราก็เช่นกัน ก็อาจจะมีทะเลาะ ผิดใจกันบ้าง แต่จะทำอย่างไรให้เราทะเลาะกันด้วยความเข้าใจและนี่คือ 5 วิธี ที่ควรทำตาม เวลาที่ ทะเลาะกันแฟน ที่เรานำมาฝากทุกคนกันค่ะ

 

1.คุยอย่างใจเย็น อย่าใช้อารมณ์
แสดงออกด้วยอารมณ์ที่ไม่เกรี้ยวกราด ไม่โมโห ไม่ขึงขัง ตึงตัง ค่อยๆ ปรับความเข้าใจ อย่างค่อยเป็นค่อยไป

 

 

2. ยืนหรือนั่งคุยใกล้ๆ อย่าตะโกนคุยกัน
แทนที่จะยืนห่างกัน ทำหน้าบึ้งตึง และตะโกนใส่กันด้วยเสียงอันดัง ลองเปลี่ยนเป้นการยืนคุยใกล้ๆ กัน เว้นระยะห่างจากกันสัก 45 เซนติเมตร และสบตากันขณะที่พูดคุย เพื่อให้เราและคนรักสามารถถ่ายทอดความรู้สึกผ่านสีหน้าท่าทางให้แก่กันและกันได้

 

 

 

 

3.อย่านำเรื่องส่วนตัวมาปนกับปัญหา
ถกเถียงกันเฉพาะปัญหาที่เกิดขึ้น อย่าดึงเอาเรื่องส่วนตัวมาเอี่ยว เพราะจะยิ่งพาให้เสียมากกว่าก่อให้เกิดผลดี เมื่อต้องถกเถียงกัน ขอให้ยกแต่ประเด็นปัญหาจริงมาพูดก็พอ

 

 

4. หาวิธีแก้ไขปัญหา
ถ้ายังหาไม่ได้ในตอนนั้น อย่างน้อยก็ขอความร่วมมือจากอีกฝ่าย โดยการขอให้ “พรุ่งนี้ค่อยคุยกันใหม่เถอะ”

 

 

5. อย่าเข้านอนทั้ง ๆ ที่ยังโกรธกัน
อย่างน้อยก่อนนอนควรคืนดีกันให้ได้ เพื่อจะได้เข้านอนอย่างอารมณ์ดี และไม่มีเรื่องให้ขุ่นข้องหมองใจกัน ก้าวสู่เช้าวันใหม่อย่างมีความสุขไปด้วยกัน

 

 

 
Cr. ภาพ Pinterest