LIFESTYLE

Health

อาหาร 13 อย่าง ที่มนุษย์ฟันเหล็กควรหลีกเลี่ยง!

29 December 2019 View :

2,147,483,647

อาหาร 13 อย่าง ที่มนุษย์ฟันเหล็กควรหลีกเลี่ยง!

ติดเหล็กมาทานนู่นทานนี่ก็ไม่ได้ วันนี้เรามาดูกันดีกว่าว่าอะไรบ้างที่ฟันเหล็กแบบเราไม่ควรกิน!!!

อาหารที่คนจัดฟันไม่ควรพลีชีพรับประทาน

      ทุกคนมีความอยากสวย การจัดฟันเป็นวิธีหนึ่งที่ทำให้รู้สึกว่าสวยขึ้นได้ อาจจัดตามแฟชั่น จัดเพื่อให้ใบหน้าลงตัวเข้ารูปสวยงามเพื่อบุคลิกภาพที่ดี จัดฟันเพราะฟันยื่นฟันเก การจัดฟันมีจัดสองแบบคือจัดฟันแบบด้านนอกกับจัดไฟแบบด้านในปาก แล้วแต่ว่าจะเลือกจัดฟันกันแบบไหนซึ่งราคาจะถูกจะแพงแตกต่างกันที่อุปกรณ์ที่ใช้จัด แต่อย่างไรก็ตามช่วงที่จัดฟันจะใช้เวลานานดังนั้นช่วงที่อยู่ในช่วงจัดฟัน ควรหลีกเลี่ยงอาหารบางอย่างที่ไม่ควรรับประทาน  ทางกลูเกิลล์แนะนำว่าควรเลี่ยงรับประทานอาหารอะไรบ้างสำหรับผู้ที่ใช้เครื่องมือจัดฟันไม่เช่นนั้นการดัดฟันจะไม่มีประโยชน์อันใดเลยถ้าเราไม่ดูแล สุขภาพของฟัน มาดูกันว่าอาหารแบบไหนที่ควรเลี่ยง

 

1. ลูกอมแคนดี้, ทอฟฟี่และคาราเมล

 

อาหาร 13 อย่าง ที่มนุษย์ฟันเหล็กควรหลีกเลี่ยง!

 

อาหารทั้งสามสิ่งนี้มีความสามารถในการลบเครื่องมือจัดฟันที่จับจ้องไปที่ฟันเมื่อมีขนมเหล่านี้ติดอยู่ภายใต้เครื่องมือจัดมันจะมีผลเสียไปที่ฟันของคุณได้ขนมอาจทำลายฟันที่คุณจัดอยู่ ความหวานของขนมเข้าไปติดในเครื่องที่จัดฟันทำให้การทำความสะอาดก็ยากมากขึ้นอาจเกิดอาการเป็นแผลในปากได้

 

2. หมากฝรั่ง

 

อาหาร 13 อย่าง ที่มนุษย์ฟันเหล็กควรหลีกเลี่ยง!

 

 

บางคนติดหมากฝรั่งอาจจะเคี้ยวแก้ง่วง  ช่วย แก้ไม่ให้มีกลิ่นปาก  แต่ช้าก่อน การที่เราเคี้ยวหมากฝรั่งช่วงจัดฟัน ถ้าเศษหมากฝรั่งติดในช่องเหล็กดัดฟันการดึงออกจะยากมากดึงเท่าไหร่คงไม่หมดและไม่มีการละลายในปากดังนั้นอาจต้องเลาะเหล็กดัดมาใส่ใหม่ทีนี้เสียเงินเพิ่มและเจ็บฟันมากกว่าเดิมถ้าเราเห็นแก่การเคี้ยวเพลินๆของหมากฝรั่ง55555

 

 

3. ข้าวโพดคั่ว

 

 

อาหาร 13 อย่าง ที่มนุษย์ฟันเหล็กควรหลีกเลี่ยง!

 

 

ข้าวโพดคั่วแม้จะเป็นอาหารขบเคี้ยวยอดนิยม ยิ่งเวลาดูหนังของมันต้องมีเข้าไปในโรง แม้บางครั้งราคาข้าวโพดจะแพงกว่าค่าตั๋วหนังที่ซื้อดูเสียอีกเราก็ยังอยากที่จะกิน พวกมันสามารถเกาะติดฟันของคุณได้ทำให้ไม่สามารถแคะ แงะ แกะออกจากฟันที่ดัดได้ ต้องนำออกมาโดยวิธีถอดเครื่องมือจัดฟันออกทีนี้ล่ะเรื่องใหญ่ อาจติดเชื้อตามมา รักษาบานปลาย

 

4.เมล็ดถั่วและเนยถั่วลิสง

 

 

อาหาร 13 อย่าง ที่มนุษย์ฟันเหล็กควรหลีกเลี่ยง!

 

 

การที่ทานเมล็ดถั่วและเนยถั่วลิสงเข้าไปในปากถั่วพวกนี้เวลาเคี้ยวอาจจะไม่ละเอียดเพราะจัดฟันแต่ต่อให้ละเอียดหรือไม่ มันจะเข้าไปอุดติดอยู่ในซอกที่อุปกรณ์ดัดฟันจัดอยู่ทำให้ลำบากในการทำความสะอาด

 

 

5. เนื้อแดดเดียว

 

อาหาร 13 อย่าง ที่มนุษย์ฟันเหล็กควรหลีกเลี่ยง!

เมื่อพูดถึงเมนูเนื้อต่างๆ การมีรสชาติที่อร่อยของเนื้อย่างหรือเนื้อแดดเดียวเหล่านี้เป็นหนึ่งในหลายเมนูที่คนทานเนื้อชอบแต่การที่เราทั้งเคี้ยว ทั้งกัดเนื้อให้ขาด มันมีผลต่ออุปกรณ์การจัดฟันทำให้เบี้ยวบิดได้นะ

 

6. โซดาเครื่องดื่มนักกีฬาและน้ำผลไม้

 

 

อาหาร 13 อย่าง ที่มนุษย์ฟันเหล็กควรหลีกเลี่ยง!

 

 

พวกเครื่องดื่มประเภทโซดาและน้ำผลไม้ส่วนใหญ่จะเป็นเครื่องดื่มที่เราทานกันเป็นประจำ เครื่องดื่มจำพวกนี้มีส่วนผสมของกรดและน้ำตาลค่อนข้างอยู่ในระดับสูง ดังนั้นเครื่องมือจัดฟันก็มีสิทธิ์เสื่อมและไม่มีประสิทธิภาพได้

 

 

7. ฮาร์ดคุกกี้

 

 

อาหาร 13 อย่าง ที่มนุษย์ฟันเหล็กควรหลีกเลี่ยง!

 

 

Cookies Lover ต้องอ่านเพราะมันแข็งและเป็นผงถ้าเคี้ยวจะติดฟัน ติดอุปกรณ์ดัดฟัน ถ้าอยากทานมากๆให้ผสมนมสดเข้าไปด้วยเพื่อให้คุกกี้ละลายนิ่มๆก่อนเวลารับประทานจะได้ไม่ทำให้เครื่องมืออุปกรณ์จัดฟันเสีย แต่ทานพอประมาณนะอย่าเยอะๆๆ

 

8. ข้าวโพดทีอยู่บนซัง

 

 

อาหาร 13 อย่าง ที่มนุษย์ฟันเหล็กควรหลีกเลี่ยง!

 

 

คุณไม่ควรใช้ฟันหน้ากัดอาหารจำพวกข้าวโพดที่มีซัง ซึ่งอาจทำให้อุปกรณ์ในการจัดฟันงอและฟันหน้าหักได้ รวมทั้งการกัดผลไม้เนื้อแข็ง พวกแอปเปิ้ล ฝรั่ง และแครอท ไม่ควรกัดเพราะฟันหน้าและอปกรณ์การจัดอาจชำรุดได้

 

9. พิซซ่า

 

อาหาร 13 อย่าง ที่มนุษย์ฟันเหล็กควรหลีกเลี่ยง!

 

 

การทานพิซซ่าอาจมีปัญหาในการเคี้ยวดังนั้นก่อนที่จะทานควรหั่นเป็นชิ้นเล็กๆพอดีคำเพื่อจะเคี้ยวได้สะดวกและเพิ่มความระมัดระวังกับอุปกรณ์จัดฟัน

 

10. เบอร์เกอร์

 

อาหาร 13 อย่าง ที่มนุษย์ฟันเหล็กควรหลีกเลี่ยง!

 

 

เบอร์เกอร์ อาจมองดูน่าจะปลอดภัยในการรับประทาน แต่ในเบอร์เกอร์ก็มีเนื้อสัตว์และพวกพวกชิ้นผักต่างๆดังนั้นเพื่อความปลอดภัยควรหั่นเป็นชิ้นเล็กๆเวลากัดฟันจะได้ปลอดภัยไม่ใช่ใช้ฟันหน้ากัดทั้งหมด

 

 

11. เนื้อติดกระดูกต่างๆ

 

 

อาหาร 13 อย่าง ที่มนุษย์ฟันเหล็กควรหลีกเลี่ยง!

 

 

การจัดฟันเมนูที่ควรหลีกเลี่ยงอย่างมากคือพวกอาหารทำจากกระดูกอ่อน ซี่โครงเนื้อ หรือหมูต่างๆ เพราะอาหารเหล่านี้จะทำความเสียหายกับอุปกรณ์ดัดฟันโดยเฉพาะฟันหน้าอาจหักและล้มได้

 

 

12. น้ำแข็ง

 

 

อาหาร 13 อย่าง ที่มนุษย์ฟันเหล็กควรหลีกเลี่ยง!

 

 

ไม่ต้องบอกก็ควรทราบว่าไม่ควรใช้ฟันที่จัดอยู่ไปกัดหรือกระทบกับน้ำแข็งโดยเด็ดขาด   ควรหลีกเลียง  แม้จะชอบทานน้ำแข็งแค่ไหน

 

 

13. แครอท

 

 

อาหาร 13 อย่าง ที่มนุษย์ฟันเหล็กควรหลีกเลี่ยง!

 

 

แครอทเป็นพืชที่อาจเหมาะกับคนที่อยากทานวิตามินเอหรือเพิ่มเบต้าแคโรทีนแต่เมือฟันของเรามีเครื่องมือจัดฟันอยู่การกัดแครอท อาจเจ็บปวดหรือกระทบกับเครื่องมือจัดฟันทำให้เสียหายได้

 

 

เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับ 13 อย่างที่มนุษย์ฟันเหล็กควรหลีกเลี่ยง แอดเข้าใจนะคะเพราะแอดก็เป็น 1 ในสาวๆฟันเหล็กเหมือนกันนน มันทรมานมากๆเล  

 

ขอขอบคุณภาพจาก Pinterest