ทำให้หน้าใสปิ๊ง ด้วย 5 วิธีแบบธรรมชาติ

อยากหน้าขาวใส เหมือนคนอื่นกัน เพราะใบหน้าตัวเองนั้นหมองคล้ำไม่เนียนใสอย่างเค้าบ้าง วันนี้แอดมีสูตรหน้าใสมากระซิบดังๆ แบบธรรมชาติ ไม่ต้องพึ่งคุณหมอ ทำได้ยังไงบ้าง ตามมาเลยค่ะ

1.ดูแลผิวหน้าด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีไวท์เทนนิ่ง 
ลองหาผลิตภัณฑ์บำรุงผิว แบบเอสเซ็นส์ ที่มีส่วนผสมหลักที่เป็นไวท์เทนนิ่ง เพราะสิ่งนี้คือเคล็ดลับสำคัญที่จะทำให้ ผิวหน้าขาวใสค่ะ อ้อควรเลือกเป็นไวท์เทนนิ่งที่สร้างมาเพื่อผิวที่กระจ่างใสด้วยนะคะ

 

 

2.ดูแลเรื่องความสะอาดของผิวหน้าอย่างหมดจด
เพียงแค่การล้างหน้าให้สะอาดเป็นประจำเช้าเย็น พร้อมเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวในการทำความสะอาด หากมีเมคอัพบนใบหน้า ก็ควรทำความสะอาดให้เรียบร้อย ไม่ใช่เพียงน้ำสะอาดเท่านั้น เพราะเครื่องสำอางมักอุดตันรูขุมขน เป็นเหตุให้เกิดสิวได้ง่าย แค่นี้ ใบหน้าเราก็กิ๊งปิ๊งสวยกันเลยค่ะ

 

 

3.ดื่มน้ำสะอาดมากๆ
เพราะน้ำดื่มที่สะอาด จะเป็นตัวช่วยบำรุงผิวใสจากภายใน เพราะสามารถดีท็อกซ์สารพิษออกจากร่างกายตามกระบวนการธรรมชาติได้ ยิ่งดื่มได้วันละ 2 ลิตรยิ่งดีมากเลยค่ะ เพราะนอกจากผิวจะใสแล้ว ยังช่วยชะลอริ้วรอยก่อนวัยได้อีกด้วยนะคะ

 

 

4.ดื่มน้ำผลไม้ที่มีวิตามินซี
เพราะวิตามินซีในน้ำผลไม้มีสารต้านอนุมูลอิสระเป็นหลักค่ะ ไม่ว่าจะเป็นน้ำมะเขือเทศ น้ำส้มคั้น น้ำฝรั่งหรือน้ำทับทิม ทุกชนิดขอเป็นแบบสดไม่ใช่แบบพร้อมดื่มนะคะ 

 

 

5.เข้านอนแต่หัวค่ำ

นอนให้เพียงพอการนอนหลับเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ เพราะเป็นวิธีทำให้หน้าใสในแบบธรรมชาติค่ะโดยเฉพาะช่วงเวลา 4 ทุ่ม เพราะเป็นช่วงที่ร่างการผลิตฮอร์โมน และผิวจะได้รับการซ่อมแซมตัวเองอย่างเต็มที่ ลองดูนะคะ

 

นอกจาก5 วิธีนี้แล้ว ยังมีวิธีอื่นๆอีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการสครับหน้า การออกกำลังกาย หรือการกินอาหารที่ดีมีประโยชน์ รับรองค่ะว่าแค่นี้ จะทำให้หน้าใสปิ๊งโดนใจสุดๆ กันเลย

 

 

Cr.ภาพจาก Pinterest